【格言】いつも用心している人は幸福だ。
コロナ疲れで、警戒心が薄れていること、ありませんか?…人との距離を保ちながら 心の距離を置かないように。
やってみましょうビデオ通話、電話、メールで、友達と話すのも、心が晴れやかになり、コロナ疲れを吹き飛ばし
体の健康と心の健康を守りましょう。
【格言】苦しむ人にはどの日も悪い日で、陽気な心の人には毎日が宴会である
何事も消極的に見れば 苦しい思いをすることになります、生活の良い面に目を向け 積極的になるなら、
大変な時にも前向きでいられます。
【格言】体の訓練は、ためになります。
コロナ過で、在宅時間が増えていることと思われます。定期的な運動は、健康を促進します。
*健康に良い習慣を、始めてみましょう。 体を動かすと、晴れやかになります。自分の、心と体を守りましょう。