【格言】体の訓練は、ためになります。 コロナ過で、在宅時間が増えていることと思われます。定期的な運動は、健康を促進します。 ＊健康に良い習慣を、始めてみましょう。 体を動かすと、晴れやかになります。自分の、心と体を守りましょう。
