コロナもオミクロンと言う新しいのが出て、なかなか終息の気配がありませんが、また世の中には突然の事件や事故のニュースを見聞きしますが
前もって準備をしたり。不必要な外出や行動を避けたり、社交的な集まりに招かれたときにも、物事を予測し賢明な決定をする事が大切です。
【格言】聡明な人は危険に気付いて身を隠す。
ねこ日記
【格言】何事にも時があるこの地上のすべての活動に時がある。
仕事と休息は、生活において必要な二つの基本的な事柄です。バランスをとって毎日を過ごしましょう。
【格言】私は病気だと言う人はいなくなる。
将来、病気がなくなり、健康で過ごせる世の中がくる。素晴らしいですね。期待に希望が膨らみます。
【格言】知的な人が裕福になるとも、知識がある人が成功すとも限らない
なぜなら、思いも寄らないことが、いつ誰にでも起きるからだ。
どんなに才能や知識があっても、成功するとは限らず。国の経済が悪くなったり、偏見や差別を受けたりして,
自分の思い道理にいかないことがよくあるからです。
【格言】私がほほ笑み掛けると、人々はそれをありがたく感じ
私の明るい表情は、人々を安心させた。
笑顔を見るとほっとしたり、あるいはリラックスした気持ちになるのでは、また、 笑顔を見せてくれないと、
不安を感じたりするのでは、
笑顔はその本人にも、笑顔を向けられた人にも、心を明るくする効果があります。
【格言】目の前のものを楽しむ方が、 自分の欲求を追いかけるよりも良い。
（目で見ること）つまり、達成可能な目標に目を向けるよう、心がけることは、内面の平静や、心の平和につながり、穏やかな気持ちでを保てます。
【格言】一握りの憩いは、二握りの骨折りと風を負うことに勝る
両手いっぱいに仕事を抱えるよりは、仕事と憩いのバランスを取ることは、心と体の健康に良いようです。
何かと忙し時ですが、ストレスをためないように、たまには、休息をとり気分転換を取りましょう。
【格言】苦難の時に落胆するなら、力が失われる。
感情は思考から生じると言われます。ネガティブ➡から ポジティブ思考に考えることも良いようです。・・・・・・・・良い睡眠も取りましょう。
【格言】温和な答えは激しい 怒りを遠避ける
穏やかで、明るく優しい、話し方は、相手にも良く感じられ、落ち着いた言葉で、静かに話し合うことができる。
コロナ過で、何かと、ストレスで、イライラすることもあるかと思いますが、試してみてはいかがでしょう。
【格言】過ちを見過ごす人は美しい。
ストレスは健康を損なう。寛容であれば ストレスからくる病気を最小限に抑え、ネガティブな感情がなくなり
ポジティブな感情を生み出し、健康を増進し 良いことさえおこなえる。
