2021年7月

コロナ疲れで、警戒心が薄れていること、ありませんか？…人との距離を保ちながら　心の距離を置かないように。
やってみましょうビデオ通話、電話、メールで、友達と話すのも、心が晴れやかになり、コロナ疲れを吹き飛ばし　
体の健康と心の健康を守りましょう。

何事も消極的に見れば　苦しい思いをすることになります、生活の良い面に目を向け　積極的になるなら、
大変な時にも前向きでいられます。

コロナ過で、在宅時間が増えていることと思われます。定期的な運動は、健康を促進します。
＊健康に良い習慣を、始めてみましょう。　体を動かすと、晴れやかになります。自分の、心と体を守りましょう。