コロナ疲れで、警戒心が薄れていること、ありませんか?…人との距離を保ちながら 心の距離を置かないように。 やってみましょうビデオ通話、電話、メールで、友達と話すのも、心が晴れやかになり、コロナ疲れを吹き飛ばし 体の健康と心の健康を守りましょう。
何事も消極的に見れば 苦しい思いをすることになります、生活の良い面に目を向け 積極的になるなら、 大変な時にも前向きでいられます。
コロナ過で、在宅時間が増えていることと思われます。定期的な運動は、健康を促進します。 *健康に良い習慣を、始めてみましょう。 体を動かすと、晴れやかになります。自分の、心と体を守りましょう。
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